如果奔跑是我的人生：第25集：告白之后，程安心与林天宇坦诚相待
赵秀丽特意邀请老王来家中做客，精心准备了一桌丰盛的菜肴。陈若华因要参加初中同学聚会正要出门，赵秀丽提醒她换件漂亮衣裳，陈若华却执意穿着朴素，并借机犀利点评母亲与老王的恋情。一向言辞不让人的赵秀丽，这次竟被女儿说得哑口无言。
同学聚会上，女同学们围坐一起谈论家长里短，话题总绕不开婆媳琐事。陈若华感到格格不入，只好在一旁静静发呆。随后赶到的刘经纬透露自己已与女友分手，并辞去工作回到老家。陈若华向他聊起自己近期的相亲经历，刘经纬听后不禁笑着调侃了她几句。
聚会散场后，刘经纬与陈若华并肩骑行回家。路上，刘经纬谈起计划在老家继续软件开发，积蓄力量再返北京。陈若华想起一事，拜托他帮忙破解弟弟陈若轩遗留的电脑密码。
次日一早，陈若华将电脑交给刘经纬后，便与李忠约会。李忠带她参观了一套宽敞豪华的新房，那是他亲自设计、预备用作婚房的。李忠表达了想尽快结婚的愿望，希望早日满足父母抱孙子的期待。但陈若华认为两人相识尚短，还未做好组建家庭的准备。
程安心正式入职艺术学校，许多家长慕名前来为孩子报名她的舞蹈班。正当她准备大展拳脚时，搭档林天宇却突然不辞而别。郑校长担心这会影响程安心即将参加的舞蹈比赛，但她亦无计可施。校领导十分看好程安心，承诺若她能在比赛中夺冠，便让她担任分校校长，入股资金也可降至四十万。
林天宇一下火车就直奔赵秀芳的炸鸡店。程安心正准备打烊，林天宇却亲手做了份炸鸡邀她共尝。程安心对他不告而别仍心存芥蒂。林天宇坦言，经过山中独处的思考，他终于明确了自己的心意：希望与程安心相伴一生，不离不弃。程安心郑重告知自己无法生育，林天宇表示毫不在意。程安心则希望看到林天宇重返舞台，不愿他的舞蹈才华被就此埋没。
林天宇终于向程安心敞开心扉，详细述说了他与昔日舞伴贺朋朋的往事。两人曾是同学与默契搭档，一同深造，共同追梦。然而一次登山意外，贺朋朋摔断腿并安装了假肢。康复期间，贺朋朋执着挑战高难度动作、彻夜训练，渴望跳出残疾人的极致。林天宇悔恨当初未能劝阻，他不愿程安心重蹈覆辙。
提及贺朋朋最终选择自杀的结局，林天宇一度哽咽难言。其实程安心早从利亚那里知晓了这段过往。她已将自己的经历和盘托出，并恳请利亚担任她的舞蹈指导。利亚起初认为她难以进入决赛，但程安心坚持希望邀请林天宇做舞伴，助他解开执念、走出阴霾。她还展示了林天宇编创的舞蹈《蜕变》。这番真诚最终打动了利亚，答应出任她的指导老师。
程安心鼓励林天宇不要放弃舞蹈，但林天宇不愿多谈伤心事，未等她说完便起身离去。另一边，刘经纬成功破解了电脑密码。陈若华看到了弟弟生前录制的视频，陈若轩在视频中倾吐了多年积压的委屈：母亲赵秀丽以爱之名干涉他的一切，令他窒息，最终走向绝望。陈若华泪流满面地看完，发誓绝不成为第二个陈若轩，一定要挣脱母亲的控制。
夜深人静，程安心反复回味林天宇的话。她不想向命运低头，决心活出自己的精彩。母亲赵秀芳得知后，果断表示愿出资支持她竞聘校长，程安心感动不已。与此同时，陈若华回家通知赵秀丽将与李忠父母见面，态度坚决。赵秀丽气得捶胸顿足，甚至哭喊起陈若轩的名字。
陈若华再也无法忍耐，冲出房间与母亲激烈争辩，一一列举她对弟弟的过度掌控。赵秀丽高声斥责，陈若华只得坦白陈若轩因压力过大未能完成比赛，自己与高老师伪造成绩单只为安慰母亲。赵秀丽拒绝相信，陈若华便提及弟弟留下的视频证据。母女俩激烈争吵，最终不欢而散。